Сколько ты стоишь? Как научиться просить достойную оплату труда

Люди всегда оценивают нас через свои фильтры, через призму своего опыта, знаний и стереотипов. Если человек обесценивает свой опыт и не может назвать за него желаемую сумму, то и наша цена будет казаться ему дорого́й.

С развитием социальных сетей жизнь других людей, в том числе из вашей профессиональной среды, стала виднее, прозрачнее. Теперь можно зайти на страницу любого коллеги из сферы и увидеть там бесконечное полотно успехов. Очевидно, что напоказ выставляется только часть работы, обычно — лучшая. И все мы это понимаем, не первый год следим за блогами. Но всё равно мы начинаем сравнивать свои профессиональные достижения с чужими, обесценивать свои успехи.

Как повысить уверенность в собственных силах

Как не попасться на эту удочку и не стать заложником синдрома самозванца? Как укрепить чувство собственной ценности и перестать бояться просить достойную оплату своего труда?

Во-первых, совершенствоваться.

Чем больше вы вкладываете в своё образование и опыт, тем меньше у вас вопросов к своей «стоимости». То есть вы учитесь не на бесплатных курсах, а идёте на официальное обучение к лучшим мастерам своей ниши. К людям, которые продают свои знания. Такой опыт даст вам не только огромное преимущество с профессиональной точки зрения, но и научит оценивать себя по достоинству.

Во-вторых, ценить обратную связь.

Это неотъемлемая часть профессионального становления. Сто́ит запрашивать обратную связь у всех, с кем вы работаете — у коллег, клиентов, руководства. Со стороны зачастую виднее, что хорошо, а что можно совершенствовать. Главное — учиться вычленять конструктивную критику или похвалу и не забывать про человеческий фактор.

В-третьих, фокусироваться на знаниях, а не на пробелах в них.

Любой, даже самый гениальный человек чего-то не знает. Гораздо эффективнее концентрироваться на уже имеющихся навыках. Не сто́ит сравнивать своё начало с чьей-то серединой.

Как переступить собственный порог оплаты труда

Существует методика по преодолению собственного порога оплаты труда. Суть очень проста — нужно продать свои знания и навыки самому себе. Другими словами, убедить не кого-то другого, а самого себя в своём профессионализме и компетентности.

Если вы недавно освоили что-то новое, нельзя отметать старые компетенции. Ваш опыт — это совокупность всего, что вы когда-либо делали.

В тот момент, когда вы сможете посмотреть на свой профессиональный путь как бы сверху, охватив взглядом каждую, казалось бы, незначительную часть опыта, вы начнёте ценить себя по-другому.

Эта практика поможет сложить полную картину. Вам нужно оглянуться и посмотреть на свой путь вплоть со школьных лет до настоящего времени. Вспомнить, чему вас научила каждая ступенька. Например, в школе вам случалось организовывать и вести мероприятия. И теперь вы уже не боитесь работать на публике. Вы с блеском защитили диплом 10 лет назад, а сегодня благодаря этому опыту вы умеете отстаивать свою точку зрения и не боитесь осуждения.

Важны не только успехи, но и поражения. Провалили запуск своего первого онлайн-курса? Но зато теперь вы не боитесь пробовать новое и экспериментировать.

Раздача листовок, торговля в ларьке — каждый опыт формирует в нас ценные качества и навыки. Всё взаимосвязано. И если мы отделяем одно от другого, то теряем часть своего профессионализма. А ведь именно работа официанткой в юности сегодня помогает работать со сложными клиентами и заключать миллионные контракты. Путь в 10 лет от официанта до директора ресторана — это не только рост компетенций, но и эмоциональное становление.

Как только вы выстроили в голове свой опыт, время брать в руки ручку и записывать. Поэтапно, каждый нюанс, причину и следствие. Так вы сможете буквально выстроить наглядную дорожную карту своего профессионального роста и увидеть, как много вы уже добились и как это ценно.

Вы посмо́трите на этот лист (или несколько) — и ваш блок начнёт спадать. Вы охватите взглядом всё, чего уже успели добиться, чему научились — и сможете увидеть новые перспективы. Не забывайте, что каждый сантиметр пройденного вами пути играет очень важную роль.

Что ещё почитать о рынке труда и карьере

• Когда любовь к справедливости мешает строить бизнес и карьеру, а когда помогает
• Главные hard и soft скиллы разработчика. Личный топ Олега Власенко SimbirSoft
• Как маркетологу и пиарщику построить карьеру в Великобритании
• Как учиться в кризис: новые возможности EdTech-образования
• Как семейные установки мешают строить карьеру и чувствовать себя счастливым
• Как стать продакт-менеджером: реальная история и рекомендации